子どもの眠りの問題に気づく
こんな
トラブル
ありませんか?
~子どもの眠りや目覚めの困りごとについて~episode1-2
寝つきや夜の困りごと
INDEX
episode1 眠りにつくまでに時間がかかる
episode2 眠りにつく時間がだんだん遅くなる
episode3 布団やベッドに入りたがらない
episode4 おうちの方と一緒でないと眠れない
episode1
眠りにつくまでに時間がかかる
episode
寝る時間なのになかなか興奮が収まらなかったり、寝つきが悪くてすぐに布団やベッドから出てきてしまったり……お子さんがなかなか眠りにつけずに遅い時間になってしまうことはありませんか?
眠りにつくまでに時間がかかるを
改善するヒントは、こちら
episode2
眠りにつく時間がだんだん遅くなる
episode
おとといよりも昨日、昨日よりも今日と、週末(日曜日)に向けて、お子さんの眠りにつく時間が、どんどん遅くなってしまうことはありませんか?
眠りにつく時間がだんだん遅くなるを改善するヒントは、こちら
生活リズムを整える