寝つきや夜の困りごと
「おやすみログ」（アプリ）の使い方
子どもの眠りの問題に気づく
こんな
トラブル
ありませんか？
～子どもの眠りや目覚めのお困りについて～episode4-6
目覚めや昼間の困りごと
INDEX
episode1
朝 、決まった時間に起きることができない
episode2
目覚めたときの機嫌が悪い
episode3
学校で居眠りをしてしまう
episode4
朝、なかなか布団やベッドから
出ることができない
episode5
学校に遅れてしまう
episode6
疲れている
episode4
朝、なかなか布団やベッドから
出ることができない
episode
「朝だよ！」「起きて！」「遅れるよ！」と、何度も起こしても、お子さんがなかなか布団やベッドから出てこられないことはありませんか？
朝、なかなか布団やベッドから出ることができないを改善するヒントは、こちら
生活リズムを整える
episode5
学校に遅れてしまう
episode
寝坊をしてしまうから、いつも家を出るのはぎりぎりの時間！！お子さんが学校に遅刻してしまうことに、困っていませんか？
学校に遅れてしまうを
改善するヒントは、こちら
生活リズムを整える
episode6
疲れている
episode
お子さんが朝起きて元気がない、午前中は疲れている、でも、午後になるとだんだん元気になり、夜にはハイテンションになって、なかなか眠らないというようなことはないですか?
疲れているを
改善するヒントは、こちら
生活リズムを整える